各種各樣的亞洲按摩及其好處

Yvonne
Updated on 2023-02-21
亞洲按摩是一種身體的形式,它從傳統亞洲文化中常見的醫學實踐中獲得靈感。

亞洲按摩到底是什麼樣的?

亞洲按摩是一種身體的形式,它從傳統亞洲文化中常見的醫學實踐中獲得靈感。這幾乎總是表示這是一種涉及觸摸並且具有非常特殊目標的治療形式。因此,有許多種類的亞洲按摩,每種按摩都對身體都有其獨特的影響。但是,這些按摩的總體目標是幫助接收者放鬆並以某種方式感覺更好。

Asian Massage

各種各樣的按摩樣式 在亞洲

在大多數亞洲按摩中都使用了與體內又稱CHI的能量流(也稱為CHI)的技術。主要目的是恢復一個'的內部元素,也稱為脈輪,回到和諧,使身體可以再次開始。

這不像西方使用的按摩技術,通常是為了幫助個人在壓力大的一天后放鬆身心。兩種按摩類型之間的一個區別是,亞洲按摩可以在某人仍然穿著所有衣服的同時進行,而西方按摩只能在裸露的皮膚上進行。

穴按摩(亞洲按摩)

五千多年前,中醫的從業者開始採用這種特殊的按摩方式。它需要以非常特殊的方式向身體的特定區域施加壓力。雖然個人特別關注這些地方,但通常會積累的緊張局勢已釋放,從而給人帶來了很大的緩解。

Acupressure

由於它建立在與針灸相同的概念上,因此,穴按摩在與針灸相同的穴位上有效。但是,針不習慣"刺"這些區域以任何方式。取而代之的是,他們施加壓力,這就是這種按摩風格的名稱。

如果您知道如何進行按摩,這一事實是使它成為一種引人入勝的技術的事實。正確執行後,它有可能立即緩解某些疾病和疾病的症狀。

Amma或Anma(亞洲按摩)

傳統日本按摩中使用的技術是這種治療方式的基礎。將這些技術帶到日本的第一個人是名叫Gan Jon Osho的佛教神父。大約在六世紀,甘喬恩·奧修(Gan Jon Osho)是中國藝術的實踐者。

威奇·蘇吉山(Waichi Sugiyama)進一步改善了它,他在17世紀為視力障礙建立了學校。由於Sugiyama本人是盲人,因此他是指導其他盲人使用Amma的理想人選。整個20世紀,盲人廣泛使用了Amma。

Amma'S處理既包括深層組織按摩,也包括將壓力施加到特定穴位上。這應該糾正身體中可能存在的任何失衡,並最終幫助身體感覺更好。

阿育吠陀按摩(亞洲按摩)

阿育吠陀按摩的起源可以追溯到印度。這是一種強調身體的方法'S Chakras和Marmas,可以認為是類似於中醫中使用的穴位。根據該傳統,人體包含大量的Marmas。另一方面,按摩將集中在107個主要馬爾馬斯上,所有這些都可以在肉體中的關節,骨骼,動脈,肌腱和靜脈的交叉點上找到。此外,大多數身體酸痛從這裡開始。

Ayurveda

此外,油也會進行按摩,以協助打開和淨化能量途徑,這些通路可能在整個治療過程中都充滿了擁擠。刺激了所有感官,這實質上有助於康復過程的整體成功。

Chi Nei Tsang(亞洲按摩)

這是一種傳統的中國按摩,旨在淨化身體,並解決與許多疾病有關的心理和情感問題。它作用於人體的器官,尤其是那些不適的器官,以幫助身體從疾病中康復並變得更健康。

在Chi Nei Tsang實踐中,使用古老的道教技術以一種溫和而深刻的方式按摩器官。因此,身體,精神和情感都感覺更好。中國短語"Chi Nei Tsang"轉換為"工作室內器官"翻譯成英語時。

為了在對該區域進行棕櫚筆的棕櫚筆觸之前在胃中產生溫暖的感覺,該區域通常首先要上油。有時,器官是目標,這可能會很痛苦,但最終導致患者總體感覺更好。

Jin Shin Jyutsu(亞洲按摩)

普遍的誤解是,Jin Shin Jyutsu不過是穴按摩的基本形式。這是由於它採用與穴位壓的概念相同的事實,但僅關注26分,而不是指導神職人員負責治療的300分。

這26個位置位於人體能量通道的各個位置,它們被稱為安全能量鎖或SEL。Jin Shin Jyutsu的一名實踐者將其中的許多塞爾拿著手中,並通過它們輕輕按摩,使客戶能夠體驗到能量的流動,這既可以是和平又可以治癒的。這是在從業者將塞爾斯掌握在他手中的同時。

Shiatsu(亞洲按摩) 

這個術語從字面上轉化為"手指壓力,"但是,按摩包含各種各樣的技術,可以放鬆身心。這些方法包括平靜,壓力,揉捏,敲擊甚至拉伸。Shiatsu是亞洲按摩的一種形式,但是該類別中的技術有各種變化。每種技術都可以將其根源追溯到1900年代初從日本進口的三種獨特的按摩方式之一。

即使在西方國家,人們也熟悉這種按摩風格。另一方面,這種按摩與其他知名療法並不相同,因為它不涉及任何油的使用,並且治療師可以在客戶仍在穿衣服的同時對客戶進行按摩。

泰式按摩

泰國按摩是一種全身按摩,其中包含來自印度的瑜伽姿勢,穴位摩擦和阿育吠陀概念。大多數情況下,它不涉及油的使用,並且在執行時,客戶可以保持完全衣服。按摩治療師將遵循客戶的特定行'進行按摩時的身體,客戶將以允許遵循這些線路的方式定位。

Thai Massage

鑑於這種情況,客戶可以預計他的四肢會扭曲,除了將其放在手指頂部的各種位置外,他的一些指關節都破裂了。會議之後,可以平均運行長達兩個小時的時間,客戶會報告感覺更好。這與個人在瑜伽課後的感覺相媲美。

因為它們最初是在古代開發的,所以亞洲按摩自那時以來就已經看到了重大發展。但是,儘管它們的差異有所不同,但它們都有相同的目標,即協助人們維持自己的身心健康。

如果你沒有't品嚐了其中的任何一個,您現在應該這樣做,以便您可以選擇最滿足您的需求並具有最令人滿意的風味。如果您想更多地了解要獲得的治療,以便可以充分利用它,請'請害怕問您的治療師問題。這樣,您將能夠最大程度地利用其利益。

接受亞洲按摩的好處很多

與其他按摩方式中使用的筆觸相比,亞洲按摩中使用的筆觸往往越來越柔和。穴位,shiatsu,甚至反射療法都是可以包括的技術的示例。亞洲按摩會議的目標通常是為了幫助接受者放鬆身心,並感到更加放鬆。

除了其他許多好處之外,亞洲按摩還可以緩解不適,增加循環並降低壓力水平。那些接受亞洲按摩的人也可能具有更好的睡眠,因此,總體能量更大。

如果您有興趣獲得亞洲按摩,則應詢問治療師'在安排約會之前,S的經驗水平以及他們在何處接受培訓。許多實踐亞洲按摩的人接受了按摩方式(例如穴位壓迫和shiatsu)的專業教育。

如果您懷孕或患有任何其他醫療疾病,則在安排預約之前應該去看初級保健醫生。即使獲得亞洲按摩對於絕大多數人來說是完全安全的,但是,以防萬一,謹慎行事還是很明智的。